孕产医生指出：我们应该鼓励孕妈妈们热情的投入到大自然中去，呼吸新鲜空气，这对于自身和胎儿都会带来诸多的好处。但怀孕后毕竟属于比较特殊的时期，所以在外出旅游的时候需要多加小心，有很多地方是需要注意的。重庆华西妇产医院医生特此提醒：希望广大的孕妈妈们多加注意，不要“因小失大”。

　　衣：衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜，如帽子、外套、围巾等，预防感冒，若目的地天气较热，帽子、防晒油、润肤液则不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适，多带些纸巾和内裤备用。

　　食：避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免消化不良，腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜，不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘，多喝水。

　　住：避免前往岛屿或交通不便的地区，蚊虫多，卫生差的地区更不可前往，传染病流行的地区更应避免。

　　行：坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你较近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易尿频，而且憋尿对准妈妈是没有好处的，较好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为。

　　以上就是重庆华西妇产医院对孕妇旅游的注意事项的详细介绍，希望对女性朋友有所帮助。如果您还有什么不明白的，可以或者点击》》》医生在线《《《在线医生会对您的疑问做出满意的回答。