孕期洗澡自然和平时存在不同,孕妈妈们可得注意了,下面就让我们一起来从头来学习洗澡吧,然后清爽安全的度过孕期。孕妇如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和胎儿的健康造成影响,对胎儿来说有些甚至是永久性的损害,那么孕妇沐浴需要注意哪些问题呢?
孕期洗澡三大注意事项
一、水的温度
医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。依照临床测定,孕妇的体温较正常上升2度时,就会导致胎儿的脑细胞发育停滞,如果上升到3度,则有可能杀死脑细胞的可能性,而且这些损害往往都是永久并不可逆转的。
一般来说,水的温度越高,持续时间越长,损害也就越重。因此,孕妇沐浴时水的温度较好控制在38度以下,并且不要坐浴,避免热水浸没到腹部。
二、洗的时间
沐浴时,孕妇容易出现头晕,眼花,乏力以及胸闷等症状,这是由于浴室内的空气逐渐减少,氧气也会供应不足,加上水的温度刺激,会引起全身毛细血管扩张,导致孕妇脑部氧气供血不足,同时胎儿出现缺氧胎心率加快,严重时导致胎儿神经系统的发育受到不良的影响。
三、洗澡姿势
孕期洗澡应采用立位,怀孕以后肌体的分泌功能发生了很大的改变,阴道内的分泌物增多,体内的自然防御能力也下降了,入果坐浴,水中的细菌和病毒很容易随之进入阴道,子宫,导致炎症和引发尿路感染,致使孕妇出现畏寒,高热,腹痛等症状。这势必会增加孕期用药的机会,也就很容易留下胎儿畸形和早产的隐患。
较后,随着妈妈肚子越来越大,洗澡也越来越成为了一个难题,站着洗澡重心不稳,地上湿滑一步小心就可能跌倒,弯腰洗头发也会觉得肚子不舒服,说不定宝宝这时也会在肚子里面强烈抗议,因此,洗澡时的各方面都需要谨慎小心,加强防护和安全措施。
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