重庆华西妇产医院

重庆华西妇产医院-重庆市城镇医疗保险定点医院

关键词:无痛人流 不孕不育 宫颈糜烂 盆腔炎 子宫肌瘤 月经不调 重庆医院 重庆妇科医院 重庆不孕不育医院

您现在的位置:重庆华西妇科医院产科中心孕育指导

孕妇安胎多吃这些食物

重庆华西推荐您关注:

    孕妇安胎多吃这些食物。怀孕是让全家人为止忙活的一个大事,这也是让女人开始紧张的事情。感觉从怀孕开始,什么都是腹中胎儿较重要,吃东西前都要再三考虑是否对孩子不利,每天都要吃有营养的东西,做事情也要担心会不会流产什么的,为了安胎女性都会网上查一些常识,或者咨询医生。

  孕妇怎么安胎

  重庆华西妇产医院产科医生介绍,女性除了需要在孕前,孕中补充叶酸、维生素等营养外,孕妇较主要的营养还是从日常饮食中摄入。其实,我们日常饮食中就存在很好的安胎药!孕妇只要在孕期多食用这些食物,不但可以补充维生素、叶酸、钙还有防止早产、流产之用。

  孕妇安胎吃哪些食物好?

  菠菜含有丰富的叶酸,每100g菠菜的叶酸含量高达50mg,名列蔬菜之首。叶酸的较大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水等神经系统畸形之害。但是菠菜含草酸也多,而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下,大部分草酸即可被破坏掉,吃起来就安全了。

孕妇安胎多吃这些食物

  孕妇安胎吃哪些食物好常吃鱼有防止早产的作用。茭白,又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶饮,可防治妊娠水肿。用茭白炒芹菜食用,可防治妊娠高血压及大便秘结。

  孕妇安胎吃哪些食物好?柠檬是一种可以安胎止渴的水果,柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮苷、柚皮苷等黄酮苷,还含有维生素C、维生素B1、维生素B 2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分,可促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收。值得一提的是柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功效,因此,它具有安胎作用。

  现在重庆华西妇产医院定期开展妈妈班的培训,对于来院待生产的女性特别开设了产前宣教的项目,特请产科医生为大家指导产前知识教导服务,以及产后护理的注意事项,会让你的生产更加顺利安全。如有需求,可点击在线预约挂号,其他想了解的,可点击在线咨询,妇科医生将及时为你解答。


关键词:孕妇安胎食物

如果您想了解更多,可以点此在线咨询我们的医生,与医生一对一进行疾病交流

网上预约 在线咨询

温馨提示

为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,重庆华西妇产医院医生免费在线咨询服务,由咨询医生在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供就诊建议,并为您的隐私保密。如需帮助,您可以点击在线咨询。与权医生在线交流。

返回重庆华西妇科医院首页

more医院动态

more医生在线

more妇科技术

more医生答疑

就诊指南

医院地图

医院地址:重庆渝州路37号彩电中心对面

公交线路:109 128 139 231 402 418 462 464 467 819 836 823 839 871 873 815路

医院电话:023-6860 8191