十月怀胎，怀孕期间是准妈妈们既痛苦又快乐的时期，看着肚子一天天变大，心里的爱心也一点点溢满，浓浓的母爱让小家伙在妈妈肚子里都不安分。每一个妈妈都想让自己的孩子能健康的发育成长，对于孕期的护理也就更加重视，中医的护理是较好的选择。

　　每一个人的体质都是不同的，由于父母的体质都是遗传给孩子的，所以针对不同的体质就需要进行针对性的调理方案。那么在孕期要怎么进行中医调理呢?

　　气虚的朋友一般是表现出说话无力、食欲不振、易头晕、易疲劳、嗜睡、易出汗等等特征。这类女性朋友一定要注意三餐的营养搭配，重庆华西妇产医院医生告诉大家，女性朋友们在每次的生理期结束以后，较好是买一些调养身体的补品，比如人参、黄芪、山药等等。

　　血虚的女性一般会表现出面色比较苍白、蜡黄，嘴唇和指甲都会表现出没有血色，这类女性朋友会经常出现经血过少、贫血、心慌、失眠、等症状。重庆华西妇产医院医生指出，这类女性朋友在生活中，可以多吃一些含有大量铁质的食物，可以食用一些桑葚、枸杞、当归等。

　　阴虚的女性一般主要表现出体形消瘦、手足心发热、口燥咽干、头晕眼花、脸颊易红等症状。中医医生表示，这类女性朋友要注意不要熬夜，保持好的精神状态。可以多食绿豆汤、西瓜、冬瓜等食物来凉补。

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