新妈妈要注意月子没做好会落下病根。要知道坐月子是中国女性在生产过后一个很重要的过程，这是让女性恢复身体的较关键时期，在这个期间不仅要多补充营养还要多休息，甚至还有很多细节方面的注意事项，但是有些女性因忽视了坐月子的作用，结果没有坐好月子落下了月子病，在今后常感腰痛、头晕、容易生病等情况。

　　月子没做好会留下病根

　　重庆华西妇产医院产科医生介绍，女性在生产以后很重要的就是坐月子，如果没有坐好月子将导致今后怕风，出虚汗，关节疼痛。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状，还有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状，由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。

　　非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日，但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的。月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病，如按风湿类病治疗，收效甚微，或治疗时见效，停药后很快复发。月子病很折磨人，所以我们还应防患于未然。

　　月子没做好会留下病根吗?如何预防月子病?

　　1、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子，出汗后一定要在室内等凉干后再出门，不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡，包括夏天。

　　2、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

　　3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

　　4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

　　5、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。

　　在华西妇产 科学月子保养更加美丽

　　作为重庆名列前矛专业妇产医院，重庆华西妇产医院拥有一批的产科医生，从孕前到产后为女性制定较科学先进的指导，不仅确保优生优育、生产顺利，还在产后由营养医生为其制定营养套餐，产后恢复疗程，中医按摩等一系列的专业服务，让妈妈们在华西得到较好的照顾，身体恢复更加健康快速。

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