心里方面,突然的断奶,妈妈们更多的会担心宝宝吃得不好,这个倒好解决,可以将乳汁挤出后放入冰箱冷藏,只要时间上不超过12小时都是可以的,这样一来,担心宝宝饮食的问题就解决了。
另外一个问题就是,突然的断奶,会让自己乳房内的奶水没有排出,而导致乳房胀痛难忍,甚至出现打湿内衣浸透外衣的情况,着实让人很尴尬。这时候妈妈们则需要在上班之前将奶水人为的挤出干净,放入冰箱,如果在上班时间出现了涨奶的情况,不妨采用吸奶器和奶瓶,将奶水挤出后放入公司的冰箱内,等到下班之后再带回家中给宝宝喝。
这一简单的步骤,其中可能还是会出现这样那样的一些小问题,例如下面的这些情况:
1、有的公司可能没有冰箱的情况,这也没关系,可以买一个小小的便携式冷藏箱就可以解决了。
2、绝大部分宝宝会差不多每隔三个小时就要吃奶,妈妈们可以根据宝宝吃奶的这种时间规律来决定挤奶的时间,时间上也较好不要超过三小时。
3、认为挤出的奶水在室内温度19到22度的情况下一般可以保存到10个小时,而冷藏箱里面的则完全可以下班后直接带回家供宝宝喝,当天挤出的奶可以当做宝宝第二天需要喝的奶水,如果还存在多余的,做多可以在冰箱里保存到一个星期左右。
4、不要等到乳房已经很胀了才开始挤奶,涨奶的情况会让乳汁的分泌减少。
5、对于储存奶水的奶瓶需要经过消毒处理才行,玻璃瓶相对比塑料的要好些。
解决了上述一系列问题,相信妈妈们能更加顺利的投入到工作当中了。除此之外,重庆华西妇产医院医生建议,产后需尽早让宝宝吸奶,并对乳房做一些按摩,这样也能缓解新妈妈们在上班期间出现涨奶的情况。
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