一般的情况下,从孕妇感觉阵痛到胎儿娩出的时间,生领先胎的初产妇大约需要13~17小时;经产妇(曾经生过孩子的产妇)平均需要7~9小时。这个数据只是一个统计学中的平均数,具体到不同的人,也许有的会更短些,有的会更长一些。
分娩所需时间的长短,是受很多因素影响的,其中较主要的因素有三个:
一是产妇产道的因素,也就是产妇骨盆出口的大小,宫颈管及会阴部的弹性等情况。
二是胎儿发育的情况,如胎儿的大小、头围的大小及头骨的可塑程度(头盖骨可以变形的较大程度)。
三是产妇的产力,也就是子宫收缩、将胎儿排出体外的力量。
在上述三种因素中,除了产道因素和胎儿因素以外,产力因素也是十分关键的,它是在第二产程中起主要作用的因素。
有什么方法能缩短无痛分娩时间吗?
催眠分娩
现在医学上越来越重视准妈妈精神上的因素,如果准妈妈感到紧张、焦虑、吵闹,则很不利于分娩的顺利进行。准妈妈要找到能令自己放松下来的方法,催眠水中分娩能让准妈妈怀着轻松和愉快的心情分娩,缩短产程。
呼吸练习
不同准妈妈对痛的承受能力个体差异很大,对于怕痛的准妈妈呼吸法是很好的镇痛手段,呼吸法属于是非药物镇痛方法,能分散注意力,以减轻分娩的痛苦。非常简单有效。孕期觉得不适时,也可运用这种方法放松身心。
散步锻炼
分娩是对体力的重大挑战,散步不仅能帮助控制体重,还能让准妈妈锻炼身体,如果胎儿的大小也适宜,准妈妈体力也很好,相信对分娩就会很有信心。
一般来说,倘若产妇的体质良好,孕前经常参加体育锻炼或劳动工作,或怀孕后能坚持做孕期助产体操、散步,腹部肌肉发达有力,那么,分娩时的产力一定比较强,分娩的时间会相对比较短,短的半天即生出,长的有两天两夜甚至更长只能改用剖宫产的。有些产妇虽然各方面的条件都比较好,却由于分娩时有恐惧、焦虑、紧张等不正常精神因素影响,会导致产力不足而使分娩的时间延长。上一篇:无痛分娩的医院
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