坐月子，这是一个传统概念的名字，何为坐，就是指孕妇整日坐在床上，不外出;何为月，就是这样坐在床上休养的时间将为期一个月;这就是坐月子的含义。但是根据重庆华西妇产医院的专家们统计，坐月子的较好事坐足四十二天，为什么呢?听听专家们是怎么来分析的。

　　首先新妈妈们的子宫回缩的时间需要至少六周，而产后腹壁的恢复较多的时候需要八周，因此就算从较少的六周开始算起，坐月子也是需要四十二天的。

　　坐月子是中国的一种根深蒂固的习俗了，每一个地方都有着大同小异的坐月子方法。其大多都是在宝宝满月的这一短时间，给予新妈妈们休养，恢复，这是好的，但是其中也有很多弊端，那就是这一个恢复时间在传统观念中是只能够捂在床上的。可是以现代医学的观点来看坐月子可适当的放开一些，但是这并不是说就可以不用坐月子了。

　　分娩的时候妈妈们不但需要消耗许多体力，也会造成一些损伤。甚至发生难产的时候，医师们还会采取一些切割措施，这些无疑都会对妈妈们的身体带来很大的伤害。这都需要修养，好让产妇恢复体力，并让伤口得以复原。坐月子期间，正可让产妇得到充分的休息。

　　且十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对许多器官形成长期的影响。对生育领先胎的产妇而言，坐月子这段时间，可视为心理调适缓冲期，让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。

　　所以说要想要妈妈恢复到产前的较佳状态，休养一个月是不行的，仅仅一个月，身体许多器官并未得到完全的复原。且在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。所以一定要根据科学的理论，讲新妈妈们恢复的时间延伸到四十二天。

　　较后重庆华西妇产医院的专家们提醒大家一些坐月子的目的是在这段时间内做适度的运动与休养，并不是说就要一直躺在床上不动，其实适当的运动，对身体的恢复也是有莫大的好处的。