遗传性疾病自然是十分可怕的，但是也有一部分是可以提前进行预防从而减少其所带来的伤害，所以，在计划怀孕时，存在该类病患的需要做好预防，同样可以做到优生优育。

　　1、肥胖

　　女孩儿的体重与母亲的体重和形体要较为密切一些，对于肥胖者的一些体重遗传因素则多达40%。孕前妈妈们可以通过控制脂肪以及甜食的摄入，经常保持运动来进行预防。

　　2、II型成人糖尿病

　　该病多发于40岁以上的女性，也是多达40%的子女是通过母亲那里遗传而来的。妈妈们也可以在孕前通过锻炼和运动来避免遗传给下一代。

　　3、妊娠困难

　　研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中也是具有遗传性的。母女之间也许存在类似以及相同尺寸和形状的骨盆。对于静脉曲张，让遗传程度降低到较小程度的较好方法就是保持身材的苗条。

　　4、绝经期早

　　女性的绝经期可能与母亲是相同的，一个女人一生有多少个卵子，是在其出生的那一刻就已经决定好了的，而这也是来自于遗传因子。如果抽烟，会导致绝经年龄提前3年左右。

　　5、骨质疏松

　　母亲患有骨质疏松女儿患上该病的几率是非常大的，也就更容易引起孩子出现骨折，弯腰驼背，臀部断裂等情况。妈妈们在孕前可以提高钙和维生素D的摄入，多喝牛奶加强体质锻炼，戒烟酒，保持骨骼的健壮。

　　6、心脏病

　　如果母亲曾有过心脏病发作，那么你患上心脏病的可能性也会增加。生活中也需要保持苗条的身材，经常参加锻炼，戒烟戒酒，减少高热量高脂肪的摄入，35岁以后养成测量血压和胆固醇含量的习惯。

　　7、肺癌

　　肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2—3倍。子女需要有规律地锻炼，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。

　　不难看出，上面很多遗传病都并非是不治之症。对于已经出现有遗传病症状的女性想要怀孕的话，可以通过上面讲到的一些饮食，好的习惯，药物以及手术等方式改善和治愈，预防孩子也患上同样的病。