众所周知，孕妇的饮食是一个很需要重视的问题，孕妇是全家人关注的焦点，汇聚着全家人的爱，孕妇的饮食作息也自然是全家人都重视和关心的。对于孕妇吃喝方面也是需要特别注意的，一些食物孕妇可以食用，一些却不能食用。例如孕妇能喝咖啡吗?答案显然是不能的。下面我们就来了解一下。

　　孕妇慎饮咖啡 风险无处不在

　　孕妇只要摄入咖啡因即使只是每天一杯咖啡，其产下体重过轻婴儿的风险就会加大。研究表明，一切含有咖啡因的食品，包括茶、可乐、巧克力和一些处方药，都会导致胎儿发育缓慢。英国研究人员表示，怀孕的女性每天喝两杯咖啡，宝宝患白血病的风险就会增加60%。

　　他们表示，咖啡因会损坏细胞基因，使细胞更易于发展成肿瘤。孕妇喝一杯咖啡，宝宝患病风险率则为20%。而饮用超过四杯咖啡，这一风险则会增加至72%。报道指出，研究结果来自对20项相关研究报告的分析，并发表在美国《妇产科医学杂志》。该研究报告作者建议女性在怀孕期间避免咖啡因，同样也要远离酒精。

　　隐形“杀手”咖啡 孕妇不得不知的危害

　　在重庆华西妇产医院的专家说到：一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。咖啡所含的主要兴奋物质是咖啡因。此外，还含有脂肪和镁、钾、铜等矿物质以及维生素B、芳香物和毒素等。这就是说，咖啡没有任何营养价值，但由于咖啡因的作用，咖啡对身体有许多利与弊影响。华西妇产医院妇产专家说，咖啡因有造成胎儿指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险是与婴儿的先天性畸形有密切关系。

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　　咖啡盛行 孕妇不要过多接触

　　重庆华西妇产医院专家指出，咖啡原产埃塞俄比亚高地，因为咖啡的提神作用，在15世纪时传入穆斯林的受到了热烈欢迎。在当今咖啡盛行的时代，自然而然它也成了白领喜好的饮品之一，提神醒脑的功效加上香浓的气味，无疑就是工作中不可或缺的“好帮手”。能够在工作之闲喝上一杯咖啡享受着安静的环境氛围，慢慢体会着现在比兴起的一种“咖啡文化”，更有人觉得喝咖啡就是彰显一种“小资情调”，这种静谧的氛围下让自己的工作更显得事半功倍。

　　在普遍的人认为下咖啡是一种好饮品，脱离了它就等于失去了一种对生活品质的追求。但是对于已经怀着宝形容词的妇女来说它是禁忌饮品，重庆华西妇产医院妇科专家指出，女性在孕期，本身对于钙质和铁的吸收量就多，不然就会影响到胎儿的正常发育。研究发现，每天都保持有喝咖啡习惯的孕妇，大量的咖啡因摄取会增加早产或婴儿出生体重过低的可能性，同时会导致流产的可能性会大大增加，为了宝宝健康孕妇远离咖啡。

　　适当摄入营养物质 宝宝聪明成长

　　值得注意的是重庆华西妇产医院专家建议孕期女性不要常饮此物，少喝点咖啡、多喝点温开水和滋补的汤品补血补钙，在孕期必备的营养物质要适当的摄入，很多营养成分都是宝宝必不可少的养分，让宝宝能够在妈妈的肚子里健康成长直至顺利分娩。

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